Combien de sucres contient ce que vous avalez?

Connaissez-vous la quantité de sucre des aliments que vous prenez ?
Voilà des images qui vont vous éclairer.

Vous n'avez qu'à comparer 
le nombre de carrés de sucre sur chaque photo.

Boissons !

   

   

   

   

   

Biscuits, Bonbons, Barres de chocolat, etc.

  

  

  

  

Fruits !

  

  

  

  

Légumes !

  

Assaisonnements !

  

  

Céréales !

  

Alors...

Au lieu d'une banane, je peux choisir 4 biscuits Oreo !!!

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