Yakir Volotski est professeur et thérapeute de la douleur. Connu en Europe et particulièrement en France pour ses soins anti-douleurs, il officie aujourd’hui à Tel Aviv et ses compétences rayonnent dans tout le pays. Capable de mettre fin à des douleurs telles que la sciatique, douleurs cervicales ainsi que tous les problèmes liés à la colonne vertébrale. Interview hebdomadaire de Yakir Volotski – méthode de bien-être...
Pour Yakir Volotski, il faut être vigilant à la climatisation. Elle peut être une source de douleurs notamment musculaires.
Tout d’abord, durant l’été nous vivons des changements de température, des changements qui s’inscrivent dans la douleur, douleur bien souvent lié à la climatisation. Passer du chaud au froid, bien souvent du caniculaire au givré, en réaction les muscles se contractent sans que nous nous en ayons conscience.
Ces contractions multiples créent de véritables tensions sur le squelette et peut entraîner des douleurs constantes.
Que ce soit dans la nuque, le dos, le bassin, dans les jambes, les douleurs musculaires se font ressentir et cela peut gâcher vos vacances.
Première solution
La première solution, si vous en avez la possibilité, est de limiter la température produite par la climatisation à 24 – 25 ° degrés.
Très important: ne pas s’endormir avec la climatisation inférieure à 24 degrés. Si cela vous semble impossible alors couvrez-vous d’une couverture ou mettez un pyjama.
La première solution, si vous en avez la possibilité, est de limiter la température produite par la climatisation à 24 – 25 ° degrés.
Très important: ne pas s’endormir avec la climatisation inférieure à 24 degrés. Si cela vous semble impossible alors couvrez-vous d’une couverture ou mettez un pyjama.
Deuxième solution
Si votre corps vous fait mal, je vous conseille une série d’exercices que vous pouvez découvrir en cliquant sur le lien suivant: Quatre exercices contre les douleurs de dos vous sont offerts par Yakir Volotski.
Si votre corps vous fait mal, je vous conseille une série d’exercices que vous pouvez découvrir en cliquant sur le lien suivant: Quatre exercices contre les douleurs de dos vous sont offerts par Yakir Volotski.
Si il est bon de faire des exercices d’étirement seul, je propose aussi une série d’étirements plus précis que je procure quand les gens viennent me voir lors d’un traitement. Depuis quelques mois déjà, mes patients français me demandent de me déplacer jusqu’à chez eux. Vous pouvez donc sans aucune gène me le demander.
Yakir Volotski est professeur et thérapeute de la douleur. Connu en Europe et particulièrement en France pour ses soins anti-douleurs, il officie aujourd’hui à Tel Aviv et ses compétences rayonnent dans tout le pays. Capable de mettre fin à des douleurs telles que la sciatique, douleurs cervicales ainsi que tous les problèmes liés à la colonne vertébrale, l’équipe de Tel-avivre.com a souhaité en savoir plus.
Biographie:
Yakir a grandi dans un kibboutz jusqu’à l’âge de 23 ans puis s’est installé à Tel Aviv pour étudier les sciences corporelles. A l’âge de 26 ans il crée sa propre clinique à Tel Aviv et a travaillé sa méthode jusqu’à ses 54 ans. Aujourd’hui il a deux cliniques à Tel Aviv.
Numéro de téléphone: 00972(0)52 272 30 11.
Site web: http://yakir.iadz.co.il
Numéro de téléphone: 00972(0)52 272 30 11.
Site web: http://yakir.iadz.co.il
Yakir Volotski enseigne et forme des étudiants en cours particulier ou en groupe. Il parle essentiellement hébreu et anglais mais comprend le français.
Or Imbar pour Tel-avivre.com
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