Conseils astucieux Institut Pasteur...L’EAU !

C'est du déjà lu et re re lu...

Mais c'est tout de même bon de le rappeler surtout pour ceux qui vivent dans des pays chauds ou il faut boire en moyenne 2 a 3 litres d'eau par jour.

Etude de l'Institut Pasteur Étude pratique et surprenante..

L’EAU

Un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime comme le démontre l'université de Washington.

Le manque d'eau est le facteur N° 1 de la cause de fatigue pendant la journée.

Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d'eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d'articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux.

Une simple réduction de 2% d'eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration  devant un ordinateur ou une page imprimée.

Boire 5 verres d'eau par jour diminue le risque de cancer du colon de 45 % et peut diminuer le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie.

Bois-tu la quantité d'eau que tu devrais, tous les jours...

LE SAVIEZ VOUS ?.
PERIODES APPROPRIEES POUR LA CONSOMMATION DE LEAU.
TRES IMPORTANT !!!!!!

Boire de l’eau à des périodes bien précises maximise son efficacité dans le corps humain :

2 verres d’eau au réveil- contribuent à activer les organes internes ;

1 verre d’eau trente minutes avant le repas aide à bien digérer ;

1 verre d’eau avant de prendre une douche  aide à baisser la tension artérielle ;

1 verre d’eau avant daller au lit- vous évite des attaques ou crises cardiaques.


Bonne journée

N'oublie pas d'envoyer ce message à tes Amis,
Ils te remercieront et leurs enfants, plus tard, aussi.

Ces informations émanent de
INSTITUT PASTEUR
Unité de Génétique Mycobactérie ne
25-28, rue du Dr. Roux
75724 Paris Cedex 15